营养美食之西红柿排骨汤 孕妇前期食谱
1、西红柿洗净切大块,排骨漂去血水清洗干净
2、锅内放清水,放入排骨,烧开,2-3分钟后捞出排骨再清洗干净
3、锅内放入清水,排骨,生姜片,葱段,大火煮开后转小火煲半小时
4、把切成大块的西红柿放入排骨汤内,再开大火,煮沸后,转小火再煲一个小时左右
5、最后放盐调味可放点葱花点缀,即可出锅
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1、西红柿洗净切大块,排骨漂去血水清洗干净
2、锅内放清水,放入排骨,烧开,2-3分钟后捞出排骨再清洗干净
3、锅内放入清水,排骨,生姜片,葱段,大火煮开后转小火煲半小时
4、把切成大块的西红柿放入排骨汤内,再开大火,煮沸后,转小火再煲一个小时左右
5、最后放盐调味可放点葱花点缀,即可出锅