家常版的宫保鸡丁,应该如何做
1、首先是鸡脯肉的锟侯希哇处理。先用清水冲洗几遍,然后切成小丁状。放在一个碗里,加入盐、料酒和蛋清,搅拌均匀后。撒上一些淀粉或者面粉,继续抓匀。
2、胡萝卜清洗感觉后,掐头去尾,然后先切成大片状,再改刀切成大丁状,盛盘备用。黄瓜的处理和胡萝卜一样。需要注意的是,胡萝卜丁比黄瓜丁稍微小一些。
3、锅里加入适量的油,加热后,先把鸡脯肉丁倒入,不停翻炒。确保变颜色熟透,再盛盘备用。
4、洋葱取一半即可,同样切丁。目的是取代大葱,爆出香味。
5、炒锅刷干净,加入适量的油,加热后,先把洋葱丁倒入翻炒,爆出葱香味。然后倒入胡萝卜丁,不停翻炒。
6、先放胡萝卜丁的目的是,胡萝卜稍微难熟。稍微翻炒以后,把黄瓜丁倒入其中,继续翻炒。
7、然后把鸡脯肉丁倒入其中,加入适量的甜面酱和盐,不停翻炒一会,即可关火出锅。
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