恬橙氨基丁酸长高效果如何

是有一定效果的。氨基丁酸在人脑能量代谢过程中起重要作用，具有激活脑内葡萄糖代谢，促进乙酰胆碱合成，抗惊厥降血压，改善脑机能，精神安定，促进生长激素分泌等多种生理功能。适量的补充氨基丁酸对人体有一定的益处，青少年时期的孩子使用氨基丁酸可以有效的促进生长发育以及改善睡眠状态，增强抵抗力，缓解青春期焦虑等作用。

γ-氨基丁酸可以促进长高，但并不是对所有人群都起作用。γ-氨基丁酸是一种存在于神经组织中的活性氨基酸，可以促进生长激素释放激素的分泌，生长激素释放激素刺激垂体腺，就可以促进生长激素的分泌。而生长激素能直接促进骨骺生长，即促进长高。所以对于生长激素分泌不足而长不高的矮小症、侏儒症患者，可以服用γ-氨基丁酸间接增加生长激素的分泌，改善患者比较矮小的状况。

如果生长激素分泌正常，只是受遗传、环境、饮食等因素影响而长不高的人群，服用γ-氨基丁酸通常没有明显疗效。此时应考虑其他措施，如补充高蛋白质、高钙饮食，多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉、大豆等食物，这样就能保证机体生长发育所需的原材料充足。同时可以适当进行如篮球、排球、原地摸高等锻炼，加快机体的新陈代谢，促进骨骼、肌肉的生长发育。