怎么彻底忘掉一个人

1、刚开始的时候，日夜不眠、茶饭不想都是必经的，此时您不要着急提醒自己忘记，先让自己的心稳静下来，一天到晚，写个日程，比如：在某个时间点必须去打球、必须去工作。

2、在晚上与床为伴的时候，那个人一定会在您脑海里盘旋，是的，那么美，怎么可能不恋，但是要尽可能转移想的目标，多想想往后的工作情景，让所想的事宜被繁忙的事业所代替。

3、有人说赶快再找，我认为这是不可取的。就像读一本书，那本适合自己的书会读的有怜爱之情，而随意拿出一本，就会读不出感觉。自己需要忙起来，再把安排满的事逐个完成，累在其中。

4、无需删掉你俩所经历的话语，也无需丢黏聪鲆熊掉那所谓的共有的一切，有时候不妨拿出来看看，但不想过往，仅仅是看看，长时间了自己就有些烦了，在若干天以后，就淡忘了你她相互之间的大部分经过。

5、如果完全不可能时候，千万不要反反复复去见那个人，每见一次，可能会带来知足的仅仅那几秒，而留下更深的忆、更浓的疮，迫使自己不要见、前期可以痛、可以哭，但勿见。

6、小编自己已“渡”了一年之余了，彻底忘是有些不可能的，但是却不会难受了，内心的几种阶段是必须迎来的，事情不是他人能劝掉的，也许有一种遗忘，是在许久之后，你再忆起他也会露出自然的一丝笑罢了。