【营养早餐】青椒土豆饼的做法
1、土豆切成细丝,泡在水里以洗去多余的淀粉。
2、将青椒、红椒、切成丝,火腿肠切成丁状。(右上角是家里剩下的奶酪片,可以忽略哦)
3、碗里倒上小半碗小殄仵腾毳麦面粉(就是低筋面粉啦),在倒上少量的水,将面粉打散搅拌均匀,感觉到有点黏糊的那种状态最好。
4、面粉搅拌均匀后,打入两个鸡蛋,依然是混合搅拌均匀,搅拌后黄灿灿的样子见图。
5、将准备的材料都混合倒入液体中,撒上适量的盐和小胡椒粉(喜欢甜味的话,也可以用糖代替啦),接着再次将这些大杂烩搅拌均匀。
6、锅(平底锅为佳)内倒油预热,倒入以上大杂烩,用筷子将食材尽量均匀平摊在锅里。
7、为了使土豆烧熟,保持中譬挝钣苈火,盖上锅盖焖一会儿,大概3-4分钟,直到饼的底面呈现金黄色后,翻个面继续焖2-3分钟。
8、两面都呈现金黄色后,即可出锅啦,可用刀切成几片,方便与家人共享。
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