10分钟快乐减脂餐
1、准备好所需食材,洗干净备用!
2、南瓜去囊切成小块和鸡蛋一块上锅蒸,蒸大概10分钟左右!
3、黄瓜、香蕉、蛋糕切成片;
4、先把芒果、蛋糕、香蕉根据自己喜好摆盘;
5、黄瓜、番茄上面挤上低脂沙拉酱;
6、营养丰富,好吃不胖的减脂餐就做好喽!
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1、准备好所需食材,洗干净备用!
2、南瓜去囊切成小块和鸡蛋一块上锅蒸,蒸大概10分钟左右!
3、黄瓜、香蕉、蛋糕切成片;
4、先把芒果、蛋糕、香蕉根据自己喜好摆盘;
5、黄瓜、番茄上面挤上低脂沙拉酱;
6、营养丰富,好吃不胖的减脂餐就做好喽!