1、电饭锅中入水500ml,放上蒸屉,南瓜块洗净后切两瓣,放入锅中开始蒸,越15分钟即可关火~
2、蒸好的南瓜直接放入盘中,用勺子匀力摁压~
3、用筷子小心很轻松地挑出南瓜皮,再用勺子摁压下南瓜泥即可~