饮用花茶要注意哪些事项呢

1、了解花草茶的特性，对症饮用 比如说玫瑰花茶有减肥、解暑热、散瘀血、降血压、降血夔亡平诱脂、化热、消水肿等功效。砒苷鹳毳玉蝴蝶花、千日红、红巧梅、桃花等，常喝都有美容、润肤、祛斑、减肥等效果。芦荟有清火去痘的作用。洋甘菊特别具有安定神经与助消化系统的作用，最适合餐后与睡前饮用，是容易失眠的人的最佳茶饮。 黄色的金莲花，能治鼻炎、扁桃体炎、口疮等，对专门吸烟的人很有效果。紫罗兰能保护支气管，适合吸烟过多者饮用，同时还有治疗便秘的功效。

2、依照身体状况选择需要的花草茶 许多花饮具有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下使用。 如双花具有清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用；红花具有活血化瘀的作用，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，尤其是孕妇会导致流产。在决定长期饮用前，最好能找中医咨询，以免保健不成反致病。

3、不要饮用过量 若以茶代水，喝太多的茶，会造成胃痛，贫血等症状

4、花茶属偏寒性茶叶，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽 根据中医的说法，绿茶为凉性，红茶为热性，花茶介于二者之间，偏向寒；一般成年人只要合理饮用，就不会造成负面影响，但如果不顾自身身体条件，也会造成不良后果。