三色健康菜的制作方法
1、胡萝卜洗干净切成片
2、木耳提前泡发,撕成小朵
3、山药去皮洗干净
4、山药切成片
5、起油锅,胡萝卜入锅过油后盛出
6、再起油锅,葱姜入锅煸香后,山药入锅从
7、木耳入锅炒均匀,加适量水,烧一会儿
8、胡萝卜入锅炒
9、加盐炒均匀关火,盛出享用
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1、胡萝卜洗干净切成片
2、木耳提前泡发,撕成小朵
3、山药去皮洗干净
4、山药切成片
5、起油锅,胡萝卜入锅过油后盛出
6、再起油锅,葱姜入锅煸香后,山药入锅从
7、木耳入锅炒均匀,加适量水,烧一会儿
8、胡萝卜入锅炒
9、加盐炒均匀关火,盛出享用