干紫苏叶如何泡水

2025-03-12 06:19:47

1、从药店买回干紫苏叶

干紫苏叶如何泡水

2、准备好姜

干紫苏叶如何泡水

3、用冷泡泡透干紫苏叶,泡制30分钟,泡好后取出紫苏叶子,倒掉脏水

干紫苏叶如何泡水

4、将姜洗干净,切成片

干紫苏叶如何泡水

5、然后在干净的锅中加入500ml 的水,然后放入姜片和紫苏叶,放入大枣和红糖

干紫苏叶如何泡水

6、大火烧开之后转小火煮15分钟,记得盖好锅盖

干紫苏叶如何泡水

7、熬好之后,过滤取汁,小孩每天可以饮用50-100ml,成人每天200-30ml

干紫苏叶如何泡水
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