适合上班一族的养生茶：[3]陈皮荷叶茶
1、准备陈皮。
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2、准备荷叶。
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3、将陈皮和荷叶放进滤纸袋。
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4、将茶包放进保温杯，先用开水冲泡半分钟左右，然后将茶水倒掉；再往保温杯倒入开水，浸泡10分钟以上，滤出茶汤即可饮用。
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1、准备陈皮。
2、准备荷叶。
3、将陈皮和荷叶放进滤纸袋。
4、将茶包放进保温杯，先用开水冲泡半分钟左右，然后将茶水倒掉；再往保温杯倒入开水，浸泡10分钟以上，滤出茶汤即可饮用。