常见的婴幼儿奶粉冲调误区，一定要牢记了！

1、#纯净水、矿泉水、开水冲奶粉#婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素D、钙、裒赎钋瞬铁等微量元素。开水的温度很高，冲调奶粉时，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收，部分维生素也会被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质，会被全部破坏。另外矿泉水有太多矿物质会加重宝宝肾脏负担，纯净水又过于纯净。正确做法：用45℃左右的温水最适宜，不能用开水冲泡之后再等它冷却的。

2、#先放奶粉后加水#对于冲奶粉时先放奶粉还是先放水一直是妈妈们热烈讨论的话题。先加奶粉，后加水，仍然加到原定刻度，奶就加浓了，如果宝宝吃过浓的奶，肠胃消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受。提醒，宝宝吃奶过浓或过淡都不正确，应该严格按照奶粉罐上的指示冲调奶粉。正确做法：先加水，后放奶粉，会涨出一些，但浓度适宜。

3、#冲好的奶粉放在温奶器#泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2个小时，温奶器的温度要比常温高，如果放在冰箱冷藏，则不能超过24小时，这样半夜起来还是要热，如果宝宝吃过了，有剩的，则应丢弃。正确做法：如果想以最快的速度冲好奶，可以把热水先倒在奶瓶里，放进保温器，把规定量的奶粉也先舀入奶粉盒中待用，到时候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了，同样方便省事。

4、#用奶锅热冲好的奶#已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物晨月鲈蜉质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。如果宝宝属于断断续续喝奶型，在喝的过程中奶凉了，一定需要再加热，擒歙常泺那么加热的时间和温度就要注意了。记住：加热时间越长，温度越高，奶的营养流失就越严重。正确做法：即冲即喝，冲好的奶粉2小时之内喝不完就不能再给宝宝喝了。2小时内如果需要热奶，就把装有奶的奶瓶泡在温水中热奶即可。注意温度哦！