冬天为什么女生手脚冰凉

1、血液循环不好：血液循环会把身体里的废物带出去，把营养送至身体的各部分，而脚和手是离血液循环中心心脏最远的地方，一旦血液循环不好就容易导致手脚冰凉。

2、自我保护机制：皮肤下有冷、热受体细胞，可以感受外界温度的变化，调节体表温度。当冷受体细弯挖峒擘胞感觉到寒冷时，会关闭毛细血管，让血液更多的流向内脏的重要器官，相应的手脚部位的血量减少，所以会变得冰冷。

3、血糖太低导致手脚冰凉：有些人为了减肥采取节食的办法，使自己经常处于“饿”的状态。食物是身体很重要的热量来源，一直饿着容易造成低血糖，血糖太低时，身体功能不足就会降低代谢，产热变少了，导致手脚冰凉。

4、女生手脚一般比男生凉：女性的体表温度比男性低 2.8 度，但女性的体核温度比男人高 0.4 度，加上女性血压低，因此女人的手脚普遍比男人冷。

5、外界气温低，穿得却少。现在的菇凉，为了美，不管多冷都只穿一条裤子，一条打底袜，甚至有的还露着脚脖子，小编看着都冷啊~

6、很多人为了好看只穿丝袜或者很薄的裤子，长此以往容易冻伤导致腿部血流不畅，不仅容易脚部冰凉，还可能导致腿粗并且很难减下来。