微蒸烤一体机教你制作营养美味早餐

2025-04-04 17:04:27

1、鸡肉洗净,然后切块剁碎

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2、加入盐,胡椒粉和橄榄油拌匀后整圆压扁,放入铺好油纸烤盘内

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3、烤盘放入机器中层,启用微蒸模式,设置微波中火3分钟、纯蒸100度蒸6分钟

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4、黄油隔水融化,涂上吐司片上,吐司片整齐放在垫好油纸的烤盘上

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5、放入机器中层,启动烘烤模式,设置烘烤180度5-6分钟,表面焦黄即可,翻面再操作一次。

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6、培根鸡蛋煎熟后备用

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7、吐司片,鸡肉块,生菜,沙拉酱,依次叠加,重复两次,再盖上最后一块吐司片即可

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