摆脱皮肤粗糙的小妙招 教你收缩毛孔

皮肤粗糙的原因主要是因为皮脂过度分泌导致毛孔粗大。毛孔粗大通常是由于体内激素分泌紊乱，压力过大和环境污染，清洁工作没做好等原因造成的。此外，随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺瑛源崴惝乏支持结构，也很容易使毛孔显得比较大；外油内干的皮肤环境，也会使毛孔变得粗大。

皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的，日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯，如：熬夜、吃快餐、吸烟等因素都会导致我们大家的肌肤越来越干燥，长期的得不到改善，会出现干裂粗糙的现象。皮肤粗糙是人体衰老的表现之一。

当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。

收缩毛孔的工作不是一步登天的，无论是使用护肤品还是DIY妙招，大都要坚持一段时间才有效。而在日常生活中，有下面几点需要注意：

　　① 皮肤清洁要彻底，特别是有化妆的MM;

　　② 尽量不要熬夜，不仅伤皮肤，也伤身体;

　　③ 注意饮食，少吃或不吃辛辣、油炸类的食品;

　　④ 在去黑头后要注意用冰水或化妆水收缩毛孔。