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小米粥属于凉性还是热性食物
2025-03-15 19:57:18
1、小米是凉性。小米,又称白粱粟、籼粟、硬粟,
2、在我国北方广为栽培,味甘、咸,性凉,
3、含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等营养元素,
4、有益脾胃,养肾气,除烦热,利小便等作用。
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