家常小炒红薯叶-----营养美味

1、取1把红薯叶，放在盘中。

2、把红薯叶摘去老根，去除黄叶，清洗后放在盘中。

3、取1个红辣椒，去除根部后，清洗干净放在盘中。

4、把红辣椒切成丝状，放在盘中，备用。

5、洗锅，点火，在锅中加入5ml左右的油，把火调到大火档。

6、等锅中的油烧到八成热的时候，把红辣椒丝倒入锅中，翻炒几下，

7、等闻到辣椒炸香的时候，把红薯叶倒入锅中。翻炒几下。

8、等红薯叶变蔫的时候，

9、在锅中加入南德1勺，翻炒几下，让南德和红薯叶充分混合均匀。

10、再在锅中加入1/3勺盐，翻炒几下，让盐和菜混合均匀。

11、盛起，装入盘中。