如何去除青春痘，让皮肤细腻等

1、首先，小编先和士候眨塄大家说说这葛根粉成分及其相关的一些资料。葛根粉，也称葛粉是【中华本草】中也有记载，药用来源为为豆科植物野葛、甘葛藤的块根。其中包含的营养成分包括：（蛋白质，氨基酸，糖，钙，铁，铜，硒等矿物。）是老少皆宜的滋补品。

2、葛根粉的功效：1、解酒。2、清腻解热，祛痰止咳，降血糖，保护心脑血管健康。3、清凉下火。4、调节内分泌效果。5、修护肌肤的效果。6、对降血糖、降血压血脂有功效.

3、其中葛根粉的第四项：调节内分泌效果中就包括食用葛根粉面部青春痘明显消退直至没有。也有令皮肤变得细腻，有光泽，皮肤弹性增加的功效

4、食用方法：每日取葛根粉二勺，用热水冲并搅拌至透明糊状服用。

5、也可以用少量水将两勺葛根粉搅拌至无颗粒状涂抹于面部有青春痘的患处，早晚各一次半个月后就能看到成果啦。

6、当然，大家还得忌住嘴，少吃刺激性和油腻性食物，这样才能长久保持皮肤细腻。