脸上脱皮怎么办
1、多喝牛奶牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物,它能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老,增加皮肤张力,消除小皱纹等功效。
2、多吃胡萝卜胡萝卜中含有士候眨塄大量胡萝卜互,有助于维持皮肤细胞组织正常肌能,减少皮肤皱纹,刺激皮肤的新陈代谢,保持皮肤润泽细腻。
3、多吃大豆大豆含有丰富的维生素E,不仅能够破坏自由基的化学活性,从而抵制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。
4、多吃西红柿西红柿含有番茄红素,有助于展平新皱纹,使皮肤细腻光滑,常吃西红柿,不易出现黑眼圈和晒伤。
5、多吃蜂蜜蜂蜜中含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,营养全面而丰富,常食可使皮肤红润细腻有光泽。
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