白领排遣压力的方式

1、要学会正确的来给自己制定目标，虽然说褂偶裢蜮业绩是越多了越好，但是也不能够超出自己的工作能力之外，压力太大了，会对身体造成伤害。

2、要多和家人在一起，即使再忙也要抽出一定的时间来陪伴家人，这也是一种放松的方式，同时还可以增加彼此之间的感情。

3、不要总是在办公室里面，工作一段时间之后要出来溜达一会，哪怕是仅仅看看远方的风景，这也是很让人开心的事情。

4、在感情方面发生的问题，要及时解决，一旦有问题了，就要去想办法解决，而不是总是拖着，直到真的出现了问题才去面对。

5、公司的管理者不要给员工太大的压力，虽然说压力就是动力，但是太大的压力会让人喘不上气来的。

6、人际关系是白领必须要面对的一个问题，但是并不是所有的人际关系都很复杂，要学会去看待不同的人和事，多看到别人的优点。