白领亚健康喝复方阿胶浆补气血应注意哪些问题

1、服用复方阿胶浆同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂;不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。

2、感冒病人不宜服用；按照用法用量服用，小儿、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用；服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊；对复方阿胶浆过敏者禁用，过敏体质者慎用。

3、它的服用时间，推荐饭前服用。中药滋补类药物，一般饭前半小时服用，如果漏服，可在饭后2小时进行补服。

4、饮食不规律、缺少运动、睡眠不足、工作狂、长期处于亚健康状是都市白领的通病，想要杜绝亚健康必须等靠自己恝依在绌来调节，日常白领人群学会科学饮食，学会补充糖和盐，平常只要有可能就尽量多吃点含维生素比较多的食物，比如西红柿、青椒、猕猴桃、胡萝卜等。