男士如何美白 最简单实用的男士美白小秘方

1、差衷侧糸男士如何美白：防晒很重要 不管是男士美白还是女士美白，防晒工作要做好，每天出门前涂抹防晒霜，不要暴熟菽庾纂晒在太阳之下，让紫外线直接照射哦。早上10点至下午2点，此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害，长时间暴露皮肤会导致皮肤黑色素加深，所以这段时间尽量避免外出，户外工作者要做好防护措施，是解决男士如何美白的一大妙招哦。

2、男士如何美白：做好保湿控油 虽然做好了出门前的防晒举措，可是强烈的紫外线还是将自己的肌肤给晒黑了，所以男士美白要注意给肌肤保湿。这样才能补充肌肤水分，让肌肤正常的新陈代谢，赶走面部色素，肌肤白皙起来。像k1男士梦幻三部曲美白保湿能缓解男士面部粗糙暗黄，毛孔粗大，出油等肌肤问题，让肌肤美白呢。

3、男士如何美白：多吃蔬菜水果 研究表明多食含有维生素A和维生素E的食物可以起到非常好的美白效果。含维生素A较多的食物如菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，让你的皮肤白皙光滑。各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。

4、男士如何美白：坚持不熬夜 长时间熬夜是导致皮肤恶化的首因。在人的皮肤内有一种物质叫做皮质醇，这种物质是一种身体内的应激激素，这种激素在在早晨6-8点水平最高，在凌晨0-2点最低。所以充足的睡眠时间对皮质醇的调节至关重要，也是肌肤维持良好生态的最基础方法，更是男士如何美白的一大妙招。

5、男士如何美白：柠檬美白 究竟男士如何美白呢？将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

6、男士如何美白：牛奶美白 准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀，是解决男士如何美白的一大妙招噢。

7、男士如何美白：芦荟黄瓜美白 准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2~3克珍珠粉、适量的面粉(吹涡皋陕用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1~2次。

8、男士如何美白：醋蛋美白　　 究竟男士如何美白呢？取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。