全民爱牙日，如何让宝宝拥有一口健康好牙！

1、首先，保持口腔芯虹弋鹑清洁。宝宝在乳牙长出之前，妈妈可以在宝宝每次进食后用清水喂食漱口，或用纱布擦拭；当长出小门牙时，可以用纱布或手指牙刷清洁宝宝牙齿；当宝宝长大时，可以用婴幼儿专吹涡皋陕用牙刷，每次进食后及睡觉前进行清洁。与此同时，刷牙方式要正确，要用刷毛对准牙齿与牙龈的结合处，外面、里面、咬合出都要刷到，力量适中。

2、其次，保证牙齿足够的营养。给宝宝及时添加辅食、摄取足够营养才能保证牙齿的正常生长需求，提高牙齿对齿病的抵抗力。可多吃富含矿物质（补钙，有助于牙齿的钙化）、蛋白质（增进牙齿的正常发育）、维生素（促进牙齿发育且纤维有按摩牙龈和干净牙齿的作用）、节糖食品（减少蛀牙风险）；同时母乳喂养也有利于宝宝牙齿的发育。

3、最后，注意宝宝喂养姿势。宝宝吃奶时应采取半卧位，奶瓶与宝宝嘴唇呈90°，不要使得奶嘴压迫上下牙齿；同时不要让宝宝养成吸空奶瓶、咬嘴唇、吐舌等不良习惯，避免宝宝牙齿长歪。