如何才能健康的减肥
1、保持良好的生活习惯和饮食习惯。
2、每天活动量要适量,并不是运动量越大越适合减肥。
3、少吃多餐
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1、保持良好的生活习惯和饮食习惯。
2、每天活动量要适量,并不是运动量越大越适合减肥。
3、少吃多餐