帮助快速缓解腹痛小技巧

2025-03-20 07:36:47

1、腹痛者平躺于床上。（PS：可以躺在任何他/她觉得舒适的地方）

2、双手搓热后按在肚脐上，放置时间随意。（PS：可轻轻抚揉）

3、嘴鼓气，贴近小腹（即肚脐稍下方）吹气，吹气次数可随意。（PS：吹出的热气能快速缓解疼痛）

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