生活中怎样应对近视这个难题近视需注意什么

1、不要焦躁得了近视不要太过于焦躁，这个是没有办法的事情，既然已经得了，那就要注意生活中的保养，尽量的不要让度数继续的发展下去。

2、配眼镜配一副好的眼睛，保证镜片不会伤害到眼睛，现在有防止蓝光的镜片，最好可以配上，这样可以大大减少手机等对眼睛的影响，配一副好的眼睛是有必要的。

3、多眺望远方，多看绿色用一段时间之后，要休息自己的双眼，多眺望远方，看看绿色，这样有助于自己的眼睛的恢复，可以让你的眼睛得到缓解，得到调节。

4、适时的检查每隔一段时间，要定期去医院或者专业的机构去查看一下是否自己眼睛的度数有变化，或者有缓解，好决定自己的镜片是否需要更换，自己的眼镜框是否需要清理或者是调节。

5、改掉不良的姿势近视多是由于自己平日里学习或者看电视的姿势不正确，导致的近视，因此，在我们患上了近视之后，一定要改正自己的不良习惯，以免让自己的近视继续恶化。

6、用眼一段时间要休息每隔一段时间要给自己的眼睛放个假，或者做一套眼保健操，或者闭上眼放松缓解一下，不要让自己的眼睛处于长期疲劳的状态，这样度数更容易突飞猛进。

7、眼镜布利用好不要总是用卫生纸去擦镜片，这样很不利于眼镜片的保护，很容易造成损伤，而且眼镜布惘度谋裆常带的好处是，冬天进入房间的时候眼镜会上霜，身上有东西可以擦拭一下可以让自己的眼镜快速的恢复，免得自己发生磕碰。

8、必要时做手术现在的医学已经足够发达，如果到了不可避免或者是实在接受不了近视的续异收俱情况下，我们可以通过手术对我们的栌钰隼杜眼睛进行恢复，但是这样做的结果，以后会不会反弹不得而知，所以做了手术之后，就更需要保持眼部的健康和习惯的健康了。