蛋白烧肉丸的做法

2025-12-16 01:39:54

1、木耳泡发,洗净,沥水备用

蛋白烧肉丸的做法

2、煮4个蛋,水开后中小火煮约6~7分钟。关火,捞出,浸冷水1~2分钟后剥壳。

蛋白烧肉丸的做法

3、轻轻切破蛋白厚一点的地方,剥出完整蛋黄(蛋黄可以煮面时吃,面快出锅前放蛋黄略煮加热即可,不会煮散) 蛋白切小块,备用

蛋白烧肉丸的做法

4、芽白洗净,切除绿色的软叶边(叶边切段后煮面、打汤都可以用),留叶梗,切段备用。

蛋白烧肉丸的做法

5、生粉加水,调匀备用。

蛋白烧肉丸的做法

6、锅中加油,加热后放芽白。

蛋白烧肉丸的做法

7、放蛋白,木耳。

蛋白烧肉丸的做法

8、加盐,拌炒均匀, 再加生抽,拌炒均匀, 加黄豆酱,拌炒均匀。

蛋白烧肉丸的做法

9、放入炸肉丸,加入拌匀的生粉水,翻炒。

蛋白烧肉丸的做法

10、加水,盖锅,小火3~5分钟(主要看加的水量,水多就多煮一下收汁,水少就要注意水干焦锅底)。

蛋白烧肉丸的做法

11、出锅,装盘。

蛋白烧肉丸的做法

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