好喝又健康的南瓜粥的家常做法
1、南瓜洗净,切块。根据人数,决定南瓜的用量。
2、电饭锅内放入适量清水,把切好的南瓜和适量的冰糖放进去。
3、接通电源,开始煮,开锅后继续煮5分钟左右。
4、在煮的过程中,把适量面粉放入碗中,加入清水,搅拌均匀。待开锅5分钟后,倒入锅内,用汤勺搅拌一下。
5、盖上锅盖,再次烧开,断电即可。然后用汤勺把南瓜弄碎,煮熟的南瓜用汤勺一搅拌就碎眨饲遛赔碎的了,美味的南瓜粥就煮好了。
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