眼睛干涩疲劳吃什么
1、菠菜。菠菜中含有的丰富的维生素能有效缓解干眼症
2、圣女果。圣女果中含有丰富的维生素A.B.P。能有效缓解疲劳干涩的症状
3、蛋黄。蛋黄中的营养素能减缓紫外线和辐射对眼睛的伤害
4、西兰花。能有效缓解眼睛干涩疲劳，保护眼睛
5、玉米。玉米中含有的营养素能保护眼睛的感光区域
6、白菊花。能有效缓解用眼过度导致的眼睛干涩疲劳
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。