怎么用石斛泡茶

2025-04-30 07:54:44

1、取新鲜石斛若干，清洗干净去除杂质。

2、将新鲜石斛切薄片或拍破成颗粒

3、要用90度以上开水冲泡，过上4-5分钟即可饮用。（石斛耐煮，泡久一点效果更好）

4、可重复冲泡数次，直至无味，最后连渣一起食用。

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