怎么让自己坚持读书
1、时间看看时间现在是20XX年几月几日,记录下今天这个日子,是你开始坚持读书的第一天。相信小编这条推文适合你,因为已经有良好习惯的人是不会打开这条推文的,如果你觉得你是,那么抱歉,请继续阅读,谢谢。
2、回想一下没有读书的日子,你是怎样度过的,躺在沙发和床上刷剧,铺上瑜伽垫之后坐在上面想着自己要做什么动作,然后默默更换姿势刷起X音视频,健身与否不重要,毕竟我们大多数人不是职业运动员,不可能把一天的时间全部用在健身上,健身1-2小时之后,是不是开始空虚无所事事,最终还是回归到刷视频的姿势上了。
3、那么这第一点说的时间,不单单是你需要纪念这改变的一刻,而且是告诉你需要每天拿出一点特定的时间来看书,“习惯”不是说在通勤、如厕等时候就可以养成这样的简单的事情。
4、个人观点,每天晚上10点-12点最佳阅读时间,喜欢蹦迪喝酒的朋友,早点回家吧,相信我自己买的酒在家配上书本也挺好喝。如果你是真的想改变的话。
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