和女朋友分手了怎么办

1、一、想尽办法主动联系她。可以用电话、短信、微信、QQ等方式及时有效地联系她，让她感觉到你还在乎她。

2、二、向她的朋友了解情况。你们一起这么久，肯定有很多共同的朋友，你可以向朋友打听她最近的情况，了解她的近况。

3、三、提升自己找到初恋的感觉。提升自己，找回初恋的感觉，想一想你们的初恋，应该是非常甜美的，回想过去，眺望未来。

4、四、以朋友的名义约她出来吃饭。谁都要吃饭的啊，朋友一起约她，不可能不出来的，一般都会同意，这个时候你就要抓紧时间了哦。

5、五、主动关心她的生活工作学习。每天上班工作，都会发生很多的事情，我们应该主动去关心她，了解她，让她感受到温暖。

6、六、解决根本矛盾找回她。分手的原因有很多，一定要好好地分析原因，解决根本的问题，两个人共同面对，才会把问题解决。