打篮球怎么运球

2025-04-06 04:45:01

1、首先以保护球为主。

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2、如果对方逼抢不紧时,可以随意一点,使用自己不熟练的手运球,当对方向前逼抢时迅速转到自己熟练的手上,如果熟练的话,可能过掉对方。

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3、防守紧的话,尽量减少运球,减少失误率。

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4、球场上运球有三种情况:向前场推进、调整传球角度、突破时。

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5、运球时尽量要低,运球差的要尽量不运;运球时加入一些胯下运球和背后运球,增加变化,不让对手有可乘之机。

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