如何预防感冒和流感
1、首先随着天气的变冷,气温会变得非常的低,对于家人和自己来说,要想远离感冒和流感,就必须保暖。
2、还有就是在饮食上不要过于油腻,吃的稍微清淡一些。
3、还有就是自己家中的要经常的通风,让家中的环境保持清新。
4、还有就是家人和孩子的被褥必须时常的放在阳光下强嗮,这样可以消毒。
5、还有就是劲量的避免外出,尤其是远离那些人流量大的地方,如超市,市场等。
6、最后就是保证足够的睡眠,避免熬夜,多喝开水。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:41
阅读量:59
阅读量:91
阅读量:23
阅读量:23