【美白牙齿六个小方法】

1、方法一：将晒干的桔子皮磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，会有洁齿之效。

2、方法二：将明矾研细末，用明矾面刷牙，连刷十至二十天，洁齿效果显著。

3、方法三：取小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。

4、方法四：柠檬有很强的洗净力，洁白作用大，可每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。

5、方法五：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

6、方法六：用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立节游跑匚杆见影，墨斗鱼即墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿美白。

7、方法七：喝茶或咖啡的时候，加入牛奶，有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构，使色素难以附着在牙齿表面，防止牙齿变黑变黄。对牙齿美白很有效。