怎样才能放下爱过的人

1、转移注意力面对感情的终结男女心理落差还是蛮大的。女人往往徘徊在对方让自己伤心的一面容易沉在痛苦中。最好的疗伤办法就是将自己的注意力转移如“把心用在工作上”不仅把工作做好了，同时不知不觉中得到放下。

2、懂得投资自己曾经你可能把所有的时间都用在恋爱上，忘了自己当初的样子。既然一切早已是往事，不妨在这期间投资自己如“报个专业班等”。不仅专业水平得到提升，同时生活也变得充实得多。

3、换个环境每个人对待感情的态度不太一样，有人比较怀旧和专一容易触景生情。而换个环境会更好些如“从新装饰家具等”不仅心了种心情，还能帮助自己走出感情的痛处。

4、不打听、不关注恋爱的两个人中间肯定是会有共同朋友。无论你们当初多好如今这段感情已到尽头。彼此的好与坏跟自己没有任何关系你要做的是接爱事实。小编建议不要向身边的人打听如“对菱诎逭幂方现在过得怎么样等”不仅不徒增烦恼，同时还能过好自己生活。

5、找回自己兴趣在没恋爱或者结婚前我们往往有自己的爱好和兴趣。一旦恋爱或结婚似乎所有女人都有共性那就是迷失自己。直到有天感情走向终点才明白自己曾放弃太多。现在回头还不太晚如“画画、写作、跳舞等”不仅能提升自我气质，还能做到专注。

6、不纠缠对方不敢曾经真爱过还是假爱过，过去就让他过去，人总得往前看。过度地纠缠有失尊严，同时增加对方的讨厌。何不骄傲一会想想幸福还在后头。如“不狂发信息与打电话等”。不仅保留了曾经的美好，同时不会再次伤害自己。