如何挑选和清洗瑜伽垫

1、首先要考虑是否鲫蛏费犁便于清洗？平铺在地上时，是否容易铺平、会不会起皱？可以适当弄湿一小块瑜伽垫，模仿出汗后的情况，看看会不会打滑。用手指捏瑜伽垫，试试耐压性如何。用一块橡皮擦瑜伽垫，试试材质是否容易破裂？

2、在拥有了一块属于自己的瑜伽垫后，不仅要细心呵护，也要勤加清洗。可以用两杯

3、如果垫子非常脏，可用洗衣粉水来进行清洗。洗衣粉要尽可能少，因为任何残留，都会让以后瑜伽垫变滑。用布蘸洗啧困鹉悒衣粉水轻轻擦洗垫子，再用清水冲干净，最后用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余水分并晾晒就可以啦。每隔一周清洗一次。