小儿春季怎样预防感冒

1、室内勤通风。我们在空气质量好的时候要勤开窗通风，保证室内的空气流通，减少病菌的生长。

2、给孩子多喝水。春天应当给孩子补充充足的水分，如果缺水导致抵抗力低下，很容易发生感冒。

3、保证小儿充足的睡眠。睡眠不足导致小儿精神状态差，吃饭不多，从而使得免疫力降低，导致感冒的发生。因此我们要保证小儿充足的睡眠。

4、补充钙晨月鲈蜉质。春季是小儿容易缺钙的季节，大多小儿生长速度快，体内钙质跟不上小儿的生长速度，因此春季适当给小儿补充钙质，能增强小儿的抵抗能力。

5、多带孩子出去接收新鲜空气。除了室内勤通风，我们也要经常带孩子出去呼吸新鲜空气，晒太阳，帮助钙质吸收，增强抵抗力。

6、家中大人感冒要远离孩子。如果家中有大人感冒要及时远离孩子，带上口罩，不用和孩子共同用碗筷，避免交叉感染。

7、合理饮食。对孩子的一日三餐要保证蛋白质、维生素及各种矿物质的摄入，不要让孩子养成挑食的习惯。