老人膝盖风湿痛怎么办的缓解三方法

1、注意保暖老人膝盖风湿痛的第一原因是着凉和长时间处于潮湿缓解中导致的，进入秋季，天气开始转凉，因此要加强膝盖保暖，避免去潮湿阴冷的环境中。

2、定期祛湿老人膝盖风湿痛的第一原因是着凉和长时间处于潮湿缓解中导致的，进入秋季，天气开始转凉，因此要加强膝盖保暖，避免去潮湿阴冷的环境中。

3、消炎镇定老人关节自然退化有关。大部分老人到一定年纪，关节退化严重、磨损加重，加上免疫力低，就容易出现关节风湿痛，风湿痛常见的症状有红肿、发热、疼痛、关节变形，因此膝盖风湿痛还要及时消炎镇定。