女贞子泡水方法

2025-03-17 20:35:33

1、原料:山楂20g,女贞子8g

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2、砂锅中注入适量清水烧开,放入洗好的山楂、女贞子,搅拌匀。

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3、盖上盖,煮沸后用小火煮约10分钟,至其析出有效成分。

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4、揭盖,搅拌匀,转中火略煮片刻,关火后盛出煮好的药茶。

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5、装入杯中,趁热饮用即可。

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6、也可以加入一点蜂蜜,口感会更好,完成。

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