超级下饭豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法

1、准备好所有食材，切蒜末，切油麦菜。

2、准备一盒豆豉鲮鱼罐头。

3、锅烧热，倒入豆豉鲮鱼罐头中的油，爆香蒜末。

4、倒入豆豉鲮鱼。将鲮鱼用锅铲整成小块。

5、放入油麦菜的叶子的杆部，翻炒一分钟。

6、放入油麦菜的叶子，翻炒。

7、翻炒2分钟。

8、盛入碗中，盖在米饭上。太好吃了！超级下饭！