海带丝减肥食谱
1、1.海带洗净切成丝， 鸡胸肉切成丝，红辣椒切丝，生姜去皮切丝，韭菜花切段。
2、2.鸡丝加入少许盐、鸡精、湿生粉腌好，锅内加油，待油热时，投入鸡丝，泡至八成熟倒出。
3、3 .另拾什猎雄烧锅下油，加入姜丝、韭菜花段、海带丝、红辣椒丝翻炒几次，放入鸡丝，调入盐、鸡精、白糖，用中火炒至入味，下湿生粉勾芡，淋入熟鸡油即可。
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1、1.海带洗净切成丝， 鸡胸肉切成丝，红辣椒切丝，生姜去皮切丝，韭菜花切段。
2、2.鸡丝加入少许盐、鸡精、湿生粉腌好，锅内加油，待油热时，投入鸡丝，泡至八成熟倒出。
3、3 .另拾什猎雄烧锅下油，加入姜丝、韭菜花段、海带丝、红辣椒丝翻炒几次，放入鸡丝，调入盐、鸡精、白糖，用中火炒至入味，下湿生粉勾芡，淋入熟鸡油即可。