导购不会告诉你！婴儿奶粉里的小秘密！一招秒懂奶粉成分表！

选一款好奶粉，你需要掌握这个“门道”——奶粉配方，我总结了2个小经验，教你如何看懂奶粉成分表。

经验

1、经验1 第一点看成分构成：根据婴儿配方的国家标准，去看配方奶粉中必需含有的成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等基础营养；还有配方奶粉中可添加的成分，益生元、DHA、ARA等成分都是可添加；以及不能添加的成分，蔗糖、果糖、香精香料。第二点看成分比例，合格的配方奶粉，其成分含量必须符合国标范围;质优的配方奶粉，其成分应有科学的比例。DHA并非越多越好，过多的DHA反而会抑制AA的吸收，DHA：AA约为1:1.5~1:2.0的配比最为理想，α-亚麻酸和亚油酸，两者比例约为1：(5-15)，乳清蛋白：酪蛋白约为60：40，选择配方奶粉，其钙磷比例应尽量接近2:1，以达到营养的充分吸收。

爱他美卓萃

1、 研究了多款奶粉，爱他美奶粉是我觉得还算不错的一款，爱他美属于进口奶粉，采用荷兰奶源，添加专利共生元，有效促进肠道有益菌生长，强化宝宝的自我保护屏障，提升卓越自护力；并提升DHA含量，在O-3岁脑部网络化黄金期更进一步提升宝宝眼脑发育；纯净的新西兰奶源和天然来源的乳脂，帮助提升宝宝对钙等关键营养素的吸收。

皇家Friso

1、Friso采用的是荷兰奶源，属于荷兰原装进口，皇家Frido添加了高达30倍乳铁蛋白为保护力加冕，助力宝宝呼吸系统和肠道健康发展，含天然乳磷脂，促进DHA、AA等关键脂肪酸吸收，含opo结构脂，亲和含量，助力宝宝肠道健康发展，减少宝宝夜间哭闹，促进关键脂肪酸吸收。