保持心情愉悦的几个方法

1、为人如水，淡定且从容。我们要养成一种荣辱不惊的性格，遇事三思，而后行。其实我们都知道，事情总会得到解决的办法，不急不躁，方能成大器。处事从容，性格如水，包容万物，心胸开阔了，自然而然的就不易受到外界一些微小的事物所干扰了，心情也跟着愉悦了。

2、交乐友，结善缘。有人说快乐会传染，和快乐的人相处，我们的情绪也会受到影响，跟着快乐起来。所以，我们要多结实一些乐观、积极向上的朋友，他们的对待快乐的态度会感染给我们，长此以往，我们也就跟着保持愉悦的心情。

3、积极乐观，知足而常乐。所谓相由心生，心情的愉悦我们往往会反馈在我们的表情上。所以，要想保持愉悦的心情，就要有积极的生活态度。我们要懂得知足，想要的少了，得到的也就多了。知足者方能常乐，懂得知足，人生常乐。

4、经常微笑，懂得感恩。有人说爱笑的巅貅晌陔人，运气不会太差。对人待事，我们都微笑面对，这既是我们的一种表情，又蕴含着我们对待生活的态度。常怀感恩之心，投桃报李，对于帮助过我们的人我们要感恩，对于伤害我们的人，我们亦要感谢，如果没有他们给我们的逆境考验，也许就不会有今天的我们。经常微笑，感恩的对待每一个人，包括曾经伤害过我们的人，那是我们的逆境菩萨。

5、寻找自己的信仰。人活在世，匆匆数十载，最后，不过是剩下一莶玟煸羲撮黄土。所以，我们要有信仰，让我们的信仰传承，证明我们存在过，生活过，奋斗过。这个空洞的年代，甚至有时候我们不知道为什么存活于世。日复一日的工作，成为赚钱的机器，麻木，冷血。所以，我们要找寻自己的信仰，让精神富足，填补灵魂的缺口。

6、保持心情愉悦的方法真的很多，体现在我们自身对于生活的态度，对人生的追求。闲看庭前花开花落，漫随天边云卷云舒。从容、大气、知足、常乐。待人处事得过且过，如水般包容万物，感恩你所遇见的一切，幸福即将来敲门！