大腿减肥按摩法

2025-04-10 21:49:18

1、先冲洗干净按摩的部位，最好用温热水冲，这样更易吸收浴盐的成分。

2、冲洗后开始用按摩刷先刷需要按摩的地方5分钟，有变红就可以涂上浴盐了。

3、然后双手搓大腿，揉捏，两手掌的弧口捏转，每条腿揉捏10分钟即可。

4、坚持每晚睡前按摩，一个月后一定会有意料外的收获哦！

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