脸上的黄褐斑怎么快速去掉

想让脸上的斑快速去除是几乎是不可能的，除非用激光和剥脱疗法，但是我们都知道，虽然这种办法见效快，但是极易复筛觐子裆发，副作用大，日过照射就会很容易复发。脸上的黄褐斑，除了传统中医的内调外治的办法可以治本之外，其他方法的效果均是单纯的内调或者单纯的外治办法，传统中医华`宁`堂养颜贴敷贴肚脐内调身体，面部黄褐斑涂抹华.宁.堂消斑膏帮助快速消斑，这是脸上长黄褐斑比较快速的去除办法了。除此之外，日常的饮食调理也要重视起来，因为这也是一种很好的内调办法。

黄褐斑饮食调理办法

1、吃奶糊祛除黄褐斑〔原料〕核桃仁30g，牛乳300g，豆浆200g，黑芝麻20克，白糖适量。〔制作〕先将核桃幡驵碧纵仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可；也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日早晚各吃1小碗。可经常食用。〔功效〕润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

2、喝消斑饮祛除黄褐斑〔原料〕黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。〔制作〕将黄豆、绿豆、赤豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服。1日饮3次。〔功效〕滋五腑润六脏。适用于面部灰暗、黄褐斑、雀斑。

3、吃干柿祛除黄褐斑〔原料〕干柿子适量，天天食之，久食有效。〔功效〕润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

4、喝山楂饮祛除黄褐斑〔原料〕山楂、橘皮各饮适量.〔制作〕山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。〔功效〕清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

5、吃薏苡粥祛除黄褐斑〔原料〕猪肾1对，山药100g，粳米200g，薏苡仁50g加水适量。〔制作〕猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。分顿吃。〔功效〕具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

6、喝美肤汁祛除黄褐斑〔原料〕雪梨100g，甘蔗200克，葡萄300g，蜂蜜100g。〔制作〕将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。〔功效〕清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。