40岁的女人该如何美容护肤抗衰老

1、1.注意保湿补水保湿补水工作做好了，皮肤就会看上去非常的新鲜、年轻和健康。可以通过各种方法来给皮肤补水，每天喝大量的水是必不可少的。

2、另外，可以多吃新鲜水果以及通过做面膜的方式来让皮肤获得更多的水份。

3、2.淡逼皮辘遂妆出行皱纹和细纹最易暴露一个女人的年龄，为了遮挡这些皱纹和细纹，女人们倾向于打上一层厚厚的粉底。但女人到了四十岁时，皮肤已经开始老化和松甾酞当顼弛，这是自然规律，谁都没有办法改变，只能通过其它办法来阻止皱纹的继续产生。

4、这时候还是浓妆艳抹话，化妆品会给皮肤造成过重的负担，使皮肤情况更遭，产生过多的皱纹和细纹。因此，四十岁女人如果要化妆的话，尽量选择淡妆。

5、3.注意防晒防晒是女人一生的护肤步骤，不管你是5岁还是45岁，出行时都要记得擦上防晒霜。

6、太阳光中的紫外线最易晒伤皮肤，导致皮肤产生细纹。如果以前你从未做过防晒的工作，现在开始也为时不晚哦！

7、4.尝试抗衰老产品抗衰老产品虽然没办法遏制衰老，但确实能使衰老来得更迟缓些。