大家看看白灼菜心的做法

2025-04-08 07:51:37

1、油菜心洗净后用清水再浸泡20分钟左右

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2、切掉老的根部

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3、 锅内烧开水

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4、下适量的盐

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5、 适量的油

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6、 先把菜心根端放进沸水中,待根端变得深绿色再把菜心全部放进水中灼1分钟盛起

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7、 取一碗,加入凉白开

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8、 加入适量的蚝油

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9、 入生抽

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10、 调配均匀后,倒入锅内煮开

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11、 再倒入切好的蒜末再次烧开,关火

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12、 把蚝油汁淋在菜心上

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13、 清爽的白灼菜心来咯

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