情人节怎么避孕

1、紧急避孕：亡羊补牢，犹未迟也部分没有经验的情侣在性爱之前可能没有做好避孕措施，有些时候这些避孕措施也会失效（如安全套破裂、漏服COC）。一旦发生这些情况，尽快采取紧急避孕措施，仍有很高几率避免妊娠。左炔诺孕酮左炔诺孕酮（也就是俗称的“毓婷”）拥有数十年的使用历史，是世界卫生组织（WHO）推荐的紧急避孕药。它可以让人体快速模拟怀孕时的激素水平，阻止排卵和胚胎着床，从而达到避孕目的。使用方法：单次口服1.5mg片剂一片，或口服0.75mg片剂12小时后口服第二片，应在性爱后72小时内服用（有文献提示72~96小时内服用可能有效）。珍珠指数（每百名妇女使用该方法后意外怀孕数，用于评估有效性）：1安全性：偶尔发生恶心、呕吐、头痛，可能影响下次月经来潮时间。

2、含铜宫内节育器（IUD）IUD（也就是俗称的“避孕环”）应用于避孕同样有数十年历史，而且既适合常规避孕也适合紧急避孕。IUD中含有的铜离子可以杀伤精子和卵细胞，也会阻止胚胎着床，是目前最有效的紧急避孕方法。使用方法：由医生放置，在性爱后5天内或排卵后5天内使用均有效果。珍珠指数：0.1（紧急避孕），0.6~0.8（常规避孕）安全性：放置时会有不适和疼痛感，放置后3~6个月内经期可能不规则，操作不规范会引起感染。

3、米非司酮和乌利司他这两种药物应用较少，乌利司他尚未在国内上市。米非司酮可以干扰胚胎着床，乌利司他可以抑制排卵。米非司酮紧急避孕获得了WHO的推荐，但目前只能在中国和越南获得。使用方法：单次口服，在性爱后72小时内（米非司酮）或120小时内（乌利司他）使用。珍珠指数：未知（米非司酮），0.5（乌利司他）安全性：与左炔诺孕酮类似。

4、日常避孕：有备无患好选择对于关系较为稳定的情侣和夫妻，日常避孕方法会更受欢迎。只需要按照规则使用药物，便可以放心大胆享受性爱，无需为怀孕而担忧。

5、安全套安全套是一种经典的屏障避孕方法，通过阻止精子进入子宫来起效。使用安全套不仅可以避孕，也可以避免患上性传播疾病（如梅毒、肝炎、AIDS），但不正确的使用会大大增加失败率。使用方法：详见包装，在性爱前使用。珍珠指数：2（规范使用），18（不规范使用）安全性：极少数人会对安全套过敏。

6、左炔诺孕酮宫内节育系统（IUS，俗称“曼月乐”）IUS是一种较为新颖的日常避孕手段，由IUD改进而来。植入子宫的IUS会缓慢释放左炔诺孕酮，靠阻止精子活动和胚胎着床来避孕。IUS可以改善月经过多和痛经，有效期长达5年。使用方法：由医生放置。珍珠指数：0.2安全性：同IUD，但少见月经异常。孕激素植入剂这是一种较为新颖的避孕方法，几年前刚刚在中国上市。植入剂被植入上臂后，会缓慢释放孕激素，从而阻止女性排卵。虽然短期价格较高，但鉴于它的有效期长达3年，综合起来依然很实惠。使用方法：由医生植入。珍珠指数：0.05安全性：植入和取出可能导致局部出血、癜痕，不规范的植入可能引起感染。安全期避孕法该方法在民间期望颇高，但实际上很不靠谱。该方法成功的关键是正确推算女性的排卵时间，并避开该段时间进行性爱。然而，除非受到过专业人士的训练并能够精确推算，该方法失败率非常之高。使用方法：请自行搜索。珍珠指数：0.4~5（规范使用），24（不规范使用）安全性：无已知副作用。体外射精同样有着较高知名度的方法。该方法成功关键是在男方射精之前终止性行为。但除非受到专业人士训练并有极强的自制力，该方法失败率很高。使用方法：见上述。珍珠指数：4（规范使用），22（不规范使用）安全性：无已知副作用。