头屑多怎么办,去除头屑的小窍门

2025-04-05 23:44:01

1、在生活中多摄取一些碱性食物,多吃蔬菜水果,适量喝些牛奶,尽量避免甜食,油炸类食物,还有辛辣的含有刺激性的食物,尽量不抽烟喝酒;

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2、减少染发的次数,染发剂会引起毛发干燥,让头发断裂,刺激头皮细胞,是头屑数量增加;

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3、洗头发的时候,把洗发水冲干净,再过一遍清水,水中加些白醋,当时即可见效;

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4、洗发用洗发水之前,把芦荟胶均匀涂抹到头发上,停留5分钟,按正常的步骤洗发就可以了,会起到立即去头屑的效果;

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5、发胶尽量不用,因为发胶残留在头皮上,洗发水很难清洗干净,长期这样会造成头皮屑的增加;

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6、去屑洗发水要少用,过度频繁使用去屑洗发水,会导致头皮干裂,分解皮肤本身较为干燥的表层,会让头屑越来越严重,每周用一次去屑的洗发水就可以了。

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7、如果不赶时间,洗完头发之后不要用吹风机吹干,让它自然干透;头发需要自然的滋润,也不适合长时间戴帽子。

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